滿滿的蛋白質

新弓到手還不到一個月，２月初便有選拔賽了。

為了讓貓能儘快適應新弓，順便加強練習迎接各大比賽，熊決定星期五請假陪貓到大西北練箭（他假期儲太多喇，也是時候消耗一些）🏹

去大西北車程連等車時間接近一小時。考慮到射箭場要徒步上山，來往需半小時腳程，為了省時，我們都計算好約１１點半到達天水圍，下車後先在附近的商場吃飽後再上山，然後直接練習到場地關門。

平日一般都會點這家的麻婆豆腐，不過今日胃口不佳想吃點別的。

運動需要蛋白質，這冬蔭功米粉有雞扒和墨魚餅，也有菇菌和蔬菜，就它吧！

練習完畢，弓箭暫存在教練那邊，難得無重一身輕，於是又回到市區商場，初試那兒的烤肉😋

熊點了最豐盛的熊本牛餐，外加一罐日本啤酒🍺

貓吃牛會敏感，豬五花又太油膩容易肚瀉，難得這家可以單點雞腿肉，外配飯、湯、沙律菜，直接點了２份，２００ｇ雞肉滿滿的蛋白質🍗🍗

美中不足是和牛一烤即熟，但雞腿肉厚，煮熟需時，入座限時６０分鐘，不停手地烤才剛好來得及把肉全烤完，感覺吃得很匆忙😅