天真

以為落枕情況大有好轉，晚上可以如常練箭，看來還是太天真了 ╮(╯_╰)╭


日常活動確實沒有多大影響，不過當有意識地用力收緊背肌，一拉扯到頸椎，落枕的餘威便馬上顯露無遺……


雖然還是可以拉弓放箭，但始終有點綁手綁腳的感覺，花的氣力也似乎比平常多，因此中場休息的間距也比平常頻繁。


果然是最近沒怎麼做瑜伽，拉筋不足嗎？