天文台：今日34.5°C
我：明明體感最低 38°C 🥵🥵🥵
曬得讓人有點眼花，幸好有防 UV 的射擊眼鏡。
為能在不同環境和光源下適應戴射擊眼鏡射箭，故平日戶外練習時，無論晴天陰天均習慣戴著射擊眼鏡（貓沒近視因此從不戴眼鏡，需要適應）。
練習２小時後，大汗淋漓不在話下，熱到有點頭痛，精神難以集中。感覺已輕微中暑，不行了😵💫
箭友走過來問：快熱死！我們打算４pm 左右收拾，然後召貨車離開，你們呢？（人多弓箱多，一般的士或 Uber 根本載不了那麼多「貨物」）
🐻🐱：好！
回家放置好弓箱，馬上到附近甜品店來一客芒果荔枝冰降降溫🍧
熊點了抹茶紅豆烤吐司，美味可口，但月巴🤤（貓那客冰冰估計熱量也不低，不過消暑呀，爽呀，沒關係了）
