28.8.22

滿滿的維他命D


現時氣溫:34c

疫情加上傷患,已幾乎忘記之前到底是怎麼挨過比賽的。烈日當空之下,即使發射線有瓦遮頭仍大汗淋漓全身濕透,畢竟來回箭靶拔箭那100米毫無遮擋,簡直就是滿滿的維他命D嘛。

試想想如此天氣,從早上8am直到晚上接近6pm,除了中場午飯一小時,其餘時間都在戶外曝曬,而且持續運動,能不中暑嗎?難怪貓每次賽後回家也會因中暑及體力透支而發燒😭

現在養尊處優慣了,連半場也很勉強,日後復出比賽不知要如何
適應這種中暑天氣🤦🏻‍♀️