初次報玩 Wheel Yoga,沒料到消耗量比過去上的任何一款瑜伽班都要大,全程不住流汗,程度絕不下於跑步機那些帶氧運動😰
由於汗如雨下,不停補流水份,混和胃裡尚未完全消化的麥當當套餐(大約 1.5 小時前進食),已經有夠難受。加上後段有個躺在瑜伽滾輪上做出拱橋的動作,血液倒灌至大腦,感覺更加不適🤢
課堂結束,常駐學員跟導師笑說今天的課一點也不初階,新學員(yep, that's me)可能會跟得很辛苦。
導師:會嗎?
我用行動證明:辛苦到嘔!
離開教室後,馬上到洗手間嘔吐大作,中午吃的魚柳包和粟米統統獲利回吐🤮