體驗

 

疫情後發現身體真的差多了，不過隨著年紀漸長，新陳代謝變差乃自然定律，若不提前做好打算努力運動，將來後悔就太遲了。難得熊也有同感，於是一起入會成為紫色人（避免賣廣告，這處改用代名詞）。

踏入9月，健身合約正式開始。

屋苑附近有幾家 24 小時營運的 gym，選這一家很大程度是因為有 group class 可上。過去熊很抗拒做瑜伽，難得這次不用軟磨硬纏他也願意陪我去體驗 stretching 班拉拉筋，不過拉筋有助射箭就是了。

堂上各種將身體四肢摺疊又拉扯的動作，讓學員一嘗五馬分屍的體驗，不得不感喟近年真的缺乏運動，筋骨都硬了😖