心跳

昨天工作途中手指忽然抖起來，瞄瞄 Apple Watch 的心率顯示，原來已降至 40 bpm，難怪感覺有點虛😅

貓的心率和血壓本來就比一般人低，平常都在 5x bpm 左右，朋友笑指那是運動員心跳，羨慕也來不及。不過我的訓練強度絕對不足以達致運動員心率（加上疫情關係最近一直沒運動過），純粹個人體質問題，中西醫都看遍了，還是沒能找出原因。因為基本上不礙事，就沒有特別去調理了。

不過偶爾也會出現心率+血壓驟降，然後突然冒冷汗、暈眩心悸的狀況。這次只是精神有點差，沒有其他狀況；回家量過血壓：75/56……有點低，但還不太壞，晚上早點休息就好了。

也許這陣子太拼了，身體有點吃不消。

都怪自己的壞習慣，基本上午夜打後才能專心寫作，然後每每上網查找資料時又會分心，看些有的沒的，時間都這樣磨蹭不見，然後撐到天亮才上床睡覺。

這種夜行生物的作息習慣似乎要認真戒掉才行。