讀友技工今日推介這本書（https://bulletjournal.com/），問貓有沒有寫 journal 的習慣。
這本書的意念很不錯，也十分認同作者的想法，大家不妨花一點時間看看。
有追看《貓的二三事》的也許會發現，其實開始時只是有一日沒一日，並非每天都有在寫。開始每天寫大概是去年年底開始吧。之所以有這樣的轉變，是因為重溫昔日日記時，發現許多日常生活鎖事若沒有寫日記這習慣，相信就會被忽略了。
記得曾讀過一篇文章，有研究指出記憶是選擇性的，並非完整記錄事實，而是只挑現實經歷當中帶有強烈情緒的事件記下來，並且加強當中的某些部分，可以說是被主觀情感干涉了的不完全記憶。假如沒有在《貓的二三事》記下來，生活中的許多鎖事日後說不定完全想不起來，那日子便真的是白過了。
雖然比不上作者提倡的點列日誌那樣有簡潔有系統有目的，但《貓的二三事》確有異曲同工之妙。
要不是為了寫《貓的二三事》，許多雞毛蒜皮的生活小事我根本不會好好靜下來思考它對我或者對人生有著甚麼樣的意義。屠龍就是玩遊戲吧，不會想到那是給予我和熊動力每天晚飯後散步變健康的手段；追劇就是放鬆娛樂吧，但沒打算寫下來的話，也不會思考那套劇為自己帶來甚麼啟發或感悟。
很多時，那些平淡的日子沒有記憶，會以為自己只是渾渾噩噩地過日子。開始每天寫日誌後，會思考今天過得怎麼樣？有甚麼特別的事情？遇到甚麼人甚麼事？對網上某篇文章有何感想……那些平淡的日子，原來也有微小但實在的意義。
要不是寫《貓的二三事》，日子過了就過了，不會特別去思考當中的意義。偶爾重溫日記，十分慶幸自己有把當時的感想寫下來 ── 喔，原來曾發生這樣的事？咦？原來從前的自己有這樣的想法？
沒有留言:
發佈留言